ALIMENTACION CONSCIENTE:

 COME, SABOREA Y PIERDE PESO

APRENDE A COMER CON MINDFULNESS

DIRIGIDO POR LA PSICÓLOGA CLÍNICA BÁRBARA SUREDA

                                                                                                                  

¿QUIERES RECUPERAR EL GUSTO POR LA COMIDA A LA VEZ QUE REGULAS TU PESO SIN ALIMENTOS PROHIBIDOS?

Este taller de alimentación consciente te ayudará a relacionarte con la comida de una forma más saludable a la vez que regulas tu peso.

. Conoce y comprende tus hábitos alimentarios para poder cambiarlos.

. Adquiere herramientas para regular lo que comes.

. Disminuye tu peso como consecuencia de estos cambios.

. Mantén el peso conseguido a largo plazo.

INSCRIPCIONES ABIERTAS PARA FEBRERO 2014

PLAZAS LIMITADAS

Infórmate en ACTIVA’T (C/Mejía Lequerica 16 Bajos), en el teléfono 626152379 y en la web www.umev.es